腰椎間盤突出的治療方法包括藥物治療、物理治療、運動治療、注射治療和手術治療等。

1.藥物治療

建議可遵醫囑使用塞來昔布、布洛芬、乙哌立松等藥物治療，以緩解疼痛和炎癥。

2.物理治療

如熱敷、冷敷、按摩、牽引等，可幫助緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.運動治療

適當的運動，如腰部伸展、腹肌和背肌訓練，可以增強腰部肌肉力量，改善脊柱穩定性。

4.注射治療

如皮質類固醇注射或神經阻滯，可減輕炎癥和疼痛。

5.手術治療

在嚴重情況下，如保守治療無效或神經受壓嚴重，可能需要手術治療，如椎間盤切除術或脊柱融合術等。