骨質增生是一種常見的骨骼疾病，由多種因素引起，包括年齡增長、過度使用關節、遺傳因素、營養不良等。

1.年齡增長

隨著年齡的增長，關節軟骨逐步磨損變薄，失去彈性，容易發生骨質增生。

2.過度使用關節

長時間過度使用某些關節，如經常跑步、爬山、下蹲等，會導致關節軟骨的損傷和退化，從而刺激骨骼生長，形成骨質增生。

3.遺傳因素

某些人可能存在遺傳因素，使他們更容易患上骨質增生。

4.營養不良

缺乏維生素D、鈣等營養物質，也可能影響骨骼的健康，增加骨質增生的風險。

此外，肥胖、創傷、炎癥性疾病等也可能與骨質增生的發生有關。