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大姨媽來了能熬夜嗎

26歲2025年03月03日 10:06:08
病情描述:

大姨媽來了能熬夜嗎

醫生回答(1)
  • 張夢真
    張夢真主任醫師

    鄭州大學第一附屬醫院 向他提問

    大姨媽一般指月經。月經來了不能熬夜。

    女性在月經期時,身體的免疫力相對較弱,熬夜會進一步削弱身體的抵抗力,容易導致感染和疾病的發生。此外,熬夜還可能影響女性的內分泌系統,導致月經失調、痛經等問題加重。

    所以,為了自身健康,建議女性在月經期時保持充足的睡眠,盡可能不要熬夜。如果由于工作或其他原因必須熬夜,建議在熬夜后盡快補充睡眠,并注意保暖和個人衛生。

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