頸椎病睡姿好有利于緩解癥狀，但不一定能完全恢復。

頸椎病是一種常見的疾病，與不良睡姿有一定關系。選擇正確的睡姿，如側臥位、仰臥位，并保持頸部與脊柱的自然曲線，可以減輕頸椎的壓力，緩解頸椎病的癥狀。同時，選擇合適的枕頭也非常重要，能有效支撐頸部，避免頸部受力不均衡。

然而，僅通過改善睡姿和選擇合適的枕頭，并不一定能完全治愈頸椎病。患者還需在日常生活中注意避免長時間低頭看手機或電腦，定期進行頸部鍛煉，并保持正確的坐姿和站姿。