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肩周炎做完烤電可以使勁運動嗎問

51歲2025年03月03日 12:39:53
病情描述：

肩周炎做完烤電可以使勁運動嗎

醫生回答(1) 答
  • 楊益民
    楊益民副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    肩周炎做完烤電后，不建議使勁運動。

    肩周炎患者經過烤電治療后，肩部肌肉組織得到了一定的疏通和放松，但此時肌肉仍處于較為敏感的狀態。使勁運動會增加肌肉的負擔，可能導致肌肉損傷，加重病情，不利于康復。所以，肩周炎患者在烤電后，應選擇適度的有氧運動，如輕微的肩弧運動、鐘擺運動或手指爬墻等，以促進肩關節的功能恢復。

    同時，患者還應注意休息，避免過度勞累，注意保暖，避免肩部受涼。如有需要，應在專業康復師的指導下進行康復功能鍛煉，以確保治療效果和安全性。

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