治療跟骨骨刺的方法主要有保守治療和手術治療。

1.保守治療

在醫生的指導下，使用對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物緩解疼痛和炎癥；物理治療包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波等，以減輕疼痛和使血液循環得到改善；使用特殊的鞋墊或矯形器來改變足底的壓力分布，減輕跟骨的壓力；進行適當的足部運動，如伸展、強化和平衡訓練，以增強足部肌肉和改善關節活動度。

2.手術治療

骨刺切除術，通過手術切除骨刺，減輕對周圍組織的刺激；跟骨融合術，如果骨刺嚴重影響關節功能，可以考慮融合跟骨，使其固定在一起。