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背痛胸椎輕度骨質增生怎么辦

2025年03月03日 13:40:13
病情描述:

背痛胸椎輕度骨質增生怎么辦

醫生回答(1)
  • 楊益民
    楊益民副主任醫師

    西安交通大學第一附屬醫院 向他提問

    背痛伴胸椎輕度骨質增生,可以通過改變生活習慣、加強鍛煉、物理治療、藥物治療等來處理。

    1.改變生活習慣

    保持正確的坐姿和站姿,避免長時間低頭、彎腰或伏案工作。定期活動身體,緩解肌肉緊張。

    2.加強鍛煉

    適度進行運動,如游泳、瑜伽、散步等,增強胸椎周圍肌肉的力量和柔韌性,提高關節穩定性。

    3.物理治療

    患者可以采用熱敷、按摩、針灸等物理治療方法,緩解背痛癥狀。

    4.藥物治療

    如果背痛癥狀較明顯,可以在醫生的指導下使用非甾體抗炎藥,如塞來昔布、布洛芬等,以緩解疼痛,改善關節功能。

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