牙膏洗臉并沒有好處，且可能會對皮膚造成傷害。

牙膏中含有研磨劑、摩擦劑、調味劑、濕潤劑等成分，雖然可以清潔牙齒，但是這些成分對于皮膚來說是過于刺激的，可能會導致皮膚過敏、紅腫、干燥等問題。此外，牙膏中的氟化物等成分如果殘留在皮膚上，還可能會對皮膚造成損傷。

所以，不建議使用牙膏洗臉。如果需要清潔皮膚，可以選擇專門的潔面產品，根據自己的膚質選擇適合自己的產品。同時，也要注意保持皮膚的清潔和濕潤，避免過度清潔和過度摩擦皮膚。如果皮膚出現問題，應該及時就醫，尋求專業的皮膚科醫生的幫助。