孕婦一般每天需要補1000-1200毫克的鈣。

孕期胎兒的生長發育需要大量的鈣，而孕婦自身的骨骼也會在孕期發生變化，以適應胎兒的需求。如果孕婦攝入的鈣不足，可能會導致骨質疏松、腿抽筋等問題，還可能影響胎兒的骨骼發育。然而，過量的鈣攝入可能會增加便秘、腎結石等問題的風險，并且可能對胎兒的健康產生不利影響。

為了確保孕婦能夠獲得足夠的鈣，可以多攝入含有豐富的鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜、海鮮等。如果飲食無法滿足鈣的需求，可以咨詢醫生或營養師，遵醫囑服用乳酸鈣、碳酸鈣等藥物來補充。