吃糯米后胃部不適，常常是由于胃腸消化功能較弱或胃炎所引起的。為了緩解這種癥狀，可以采取一般治療、藥物治療等方法治療。

1.一般治療

若癥狀并不嚴重，可以嘗試輕輕按摩上腹部，并進行簡單的運動，如散步，以促進胃腸蠕動，加速食物排空。同時可以喝一些溫開水或乳酸菌飲品有助于加速新陳代謝，緩解胃部不適。

2.藥物治療

在癥狀較為明顯時，可以在醫生指導下服用助消化藥物，如干酵母片、多潘立酮或健胃消食片等。根據具體情況，醫生可能會建議使用質子泵抑制劑，如奧美拉唑，或胃黏膜保護劑，如硫糖鋁等藥物進行治療。