臨床上不存在治療肩周炎最好方法是什么這一說法，但經常用到的方法包括藥物治療、物理治療、運動治療、手術治療等。

1.藥物治療

藥物治療包括布洛芬、曲馬多、乙哌立松等，能夠緩解疼痛和炎癥，但需要遵醫囑使用。

2.物理治療

物理治療如熱敷、冷敷、按摩、針灸、電療等，可以使血液循環得到改善，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.運動治療

通過進行肩部的運動訓練，如旋轉、拉伸、舉臂等，可以增強肩部肌肉的力量和靈活性，改善關節活動度。

4.手術治療

在嚴重的情況下，如肩周炎導致嚴重的粘連和功能障礙，可能需要手術治療，如松解術、關節鏡手術等。