治療老是上火口腔潰瘍還頭疼，可以通過調整生活習慣、藥物治療等方式來處理。

1.調整生活習慣

保持良好的口腔衛生，每天刷牙兩次，使用牙線和漱口水。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及咖啡、酒精等。保持充足的睡眠，避免熬夜。

2.藥物治療

患者可以在醫生指導下使用口腔潰瘍散、西瓜霜等藥物，促進潰瘍面愈合。患者還可遵醫囑使用塞來昔布、布洛芬等非甾體抗炎藥，緩解頭疼癥狀。

如果口腔潰瘍頻繁發生、面積較大、愈合時間較長，或伴有其他癥狀，如發熱、淋巴結腫大等，應及時就醫。醫生可能會進行進一步的檢查，如血液檢查、口腔檢查等，以確定病因并制定相應的治療方案。