哺乳期寶寶拉肚子，媽媽不能吃這些食物！

1.油膩食物：油炸、油煎、肥肉類食物，以及含油量大的堅果。

2.高糖食物：糖果、巧克力、甜點等，以免引起腹脹。

3.寒涼食物：梨、西瓜、香蕉、獼猴桃等水果，以及冷飲、冰淇淋等。

4.辛辣刺激性食物：辣椒、胡椒、芥末等，以免加重寶寶的腸胃負擔。

5.易過敏食物：海鮮、芒果、桃子等易過敏的食物，以免引起寶寶過敏反應。

此外，媽媽還應注意飲食清淡，多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等。同時，要保持良好的心態，注意休息，這樣才能更好地照顧寶寶。

總之，哺乳期媽媽的飲食直接影響寶寶的健康，為了寶寶的健康，媽媽們一定要注意飲食哦！