血虛是指中醫理論中的體內血分虧損狀態。

血是人體生命活動的重要物質基礎，它滋養著人體的各個臟腑組織和器官。當血虛時，意味著體內的血液量不足或血液質量下降，無法滿足人體的正常生理需求。這可能導致一系列的癥狀，如頭暈目眩、疲倦乏力、月經量少、頭發枯黃以及失眠多夢等。這些癥狀都是因為血虛導致相關臟腑和組織得不到充分的滋養和濡潤所引起的。

若出現血虛癥狀，建議及時就醫，由專業中醫師進行辯證施治。中醫會根據患者的具體病情，采用調理脾胃、補益氣血、調整生活作息等方法進行綜合治療。同時，患者在日常生活中也應注意飲食調養，適當攝入具有補血作用的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、大棗等，以幫助改善血虛狀況。