月子里能吃西蘭花菜，但需注意一些事項。

西蘭花菜含有豐富的維生素C、維生素K、膳食纖維等多種營養成分。維生素C有利于提高免疫力，促進身體恢復；維生素K對凝血功能有重要作用；膳食纖維能促進腸道蠕動，預防便秘。

西蘭花菜中的營養成分可以通過乳汁傳遞給寶寶，對寶寶的生長發育也有一定好處。只要不過量吃，通常不會對產婦身體造成不良影響。但如果產婦本身對西蘭花過敏，則應避免吃。

需要注意的是，在吃西蘭花時，要清洗干凈，烹飪方式也要適宜，盡量以清淡為主，避免過度加工而損失其營養成分。