感冒可以按摩嗎問
感冒可以按摩嗎
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劉杰副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
一般情況下,感冒可以按摩,但需要注意以下幾點(diǎn)。
1.選擇合適的按摩手法
按摩可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解感冒癥狀,但在按摩時應(yīng)避免用力過猛,以免加重病情。
2.注意保暖
在按摩前后,應(yīng)注意保暖,避免著涼。
3.避免按摩敏感部位
在按摩時,應(yīng)避免按摩胸部、腹部等敏感部位,以免影響呼吸和消化功能。
4.選擇合適的按摩時間
在感冒期間,應(yīng)避免在晚上進(jìn)行按摩,以免影響睡眠。
5.注意個人衛(wèi)生
在按摩前后,應(yīng)注意個人衛(wèi)生,避免感染。
需要注意的是,對于一些特殊人群,如孕婦、高血壓患者、心臟病患者等,在按摩前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見,以免影響身體健康。
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