無緣無故的心慌心悸，一般情況下和低血糖、貧血、心臟神經癥等因素有關。

1.低血糖

血糖過低時，身體能量供應不足，會刺激交感神經興奮，引起心跳加快、心慌心悸，還可能伴有出汗、頭暈等癥狀。

2.貧血

若存在貧血問題，機體攜帶氧氣的血紅蛋白變少，身體能量供應不足，容易引起頭暈、乏力癥狀，機體為代償此情況，會增快心率，所以可能伴隨心悸、心慌癥狀。

3.心臟神經癥

即心臟神經官能癥，患者交感神經亢奮、交感和副交感神經功能紊亂會出現動脈搏動增強，左心室射血速度增快，主觀感覺心慌、心悸。

若頻繁出現心慌心悸癥狀，且持續不緩解或伴有其他嚴重不適，應及時就醫檢查，以查明病因并接受相應的治療。