支氣管哮喘的護理建議包括避免過敏原、規(guī)范用藥、保持健康生活方式等。

1.避免過敏原

定期打掃房間，減少灰塵和螨蟲滋生。使用防塵螨寢具，并經(jīng)常更換床單、枕套。使用除濕器控制室內(nèi)濕度，減少霉菌生長。寵物的皮屑和毛發(fā)可能引發(fā)哮喘發(fā)作，盡量避免接觸寵物。

2.規(guī)范用藥

按照醫(yī)生的建議使用藥物，不要自行增減藥量或停藥。定期復診，醫(yī)生會根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

3.保持健康生活方式

避免食用引發(fā)過敏的食物，如海鮮、堅果等。多吃新鮮水果、蔬菜和含有豐富的蛋白質(zhì)的食物。選擇適合的運動方式，如散步、游泳等，但應避免在寒冷干燥的環(huán)境中運動。學習應對壓力的方法，如冥想、深呼吸等，避免過度緊張和焦慮。