發燒時可以適量食用南瓜粥。南瓜粥營養豐富，易于消化，不會加重腸胃負擔，還可以為身體補充能量和營養，有助于恢復健康。但南瓜粥也不能過量食用，以免引起消化不良。

1.多喝水：發燒會導致身體水分流失，多喝水可以補充水分，防止脫水。

2.選擇易消化的食物：發燒時，消化系統功能會下降，應選擇易消化的食物，如粥、面條、饅頭等。

3.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物：這些食物會刺激胃腸道，加重不適癥狀。

4.注意飲食衛生：發燒時，身體免疫力下降，容易感染細菌和病毒，因此要注意飲食衛生，避免食用不潔食物。

總之，發燒時的飲食需要注意營養均衡，易消化，避免食用刺激性食物。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。