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快到更年期可以吃阿膠嗎

56歲2025年03月06日 11:20:12
病情描述:

快到更年期可以吃阿膠嗎

醫生回答(1)
  • 曾曉琴
    曾曉琴主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    快到更年期的女性一般可以適量食用阿膠。

    阿膠具有一定的補血作用,有利于緩解由雌激素減少引起的不舒服的癥狀,如潮熱、盜汗等。此外,阿膠還含有多種氨基酸和微量元素,對維持身體健康有益,兼具提高免疫力、延緩衰老、美容養顏的作用。

    然而,阿膠屬于滋補品,不建議過量食用,防止引起上火等問題。同時,如果女性脾胃虛弱或消化不良,也應謹慎食用阿膠,以免加重癥狀。

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