重度宮頸糜爛患者的日常注意事項包括注意性生活衛生、保持個人衛生、調整飲食、定期復查等。

1.注意性生活衛生

在治療期間應避免性生活，以免加重病情或影響治療效果。恢復性生活后，也應注意衛生，使用避孕套等，以減少感染風險。

2.保持個人衛生

每天用溫水清洗外陰，保持外陰部的清潔和干燥。選擇透氣性好的內褲，并經常更換，以保持外陰部的干爽。

3.調整飲食

避免食用生冷、油膩、辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、油炸食品等，以免加重宮頸炎癥。

4.定期復查

重度宮頸糜爛患者應定期到醫院進行復查，以監測宮頸的恢復情況，及時發現并處理任何異常情況。