氣血不足可能導致掉頭發，以下是一些建議：

1.調理氣血：

飲食：多吃一些有助于補氣血的食物，如紅棗、桂圓、黑芝麻、黑豆等。

中藥：可以在醫生的指導下服用一些中藥，如當歸、熟地、白芍等。

運動：適量的運動可以促進氣血循環，如瑜伽、太極拳等。

2.改善生活習慣：

睡眠：保證充足的睡眠，避免熬夜。

壓力：學會緩解壓力，保持心情愉悅。

梳頭：用木質梳子梳頭，從前額往后梳，促進頭部血液循環。

3.就醫治療：

檢查：如果掉頭發的情況比較嚴重，需要到醫院進行檢查，排除其他疾病的可能。

治療：根據醫生的建議，進行針對性的治療。

需要注意的是，孕婦、哺乳期婦女以及兒童在調理氣血時需要特別謹慎，最好在醫生的指導下進行。