經期應避免發生性行為。

經期女性的生殖器官處于充血狀態，子宮內膜脫落形成創面，這時進行性行為容易導致細菌感染，引發盆腔炎、子宮內膜炎等婦科疾病，嚴重影響女性健康。而且，經期性行為可能會引起經血逆流，增加子宮內膜異位癥的發生風險，這是一種會引起痛經、不孕等問題的疾病。此外，經期進行性行為可能會給女性帶來心理負擔和不適，影響情緒和心理健康。

為了應對經期的性沖動，建議通過分散注意力的方式，如進行一些自己感興趣的活動，如閱讀、聽音樂、運動等，將注意力從性沖動上轉移開。還需加強與伴侶的溝通，互相理解和尊重，共同克制在經期的性需求。此外，要注意保持良好的生活習慣和規律作息，有利于穩定情緒和激素水平，減少性沖動的產生。