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怎樣去除曬斑小竅門問

34歲2025年03月07日 18:58:39
病情描述：

怎樣去除曬斑小竅門

醫生回答(1) 答
  • 馬英
    馬英副主任醫師

    復旦大學附屬華山醫院 向他提問

    一般沒有去除曬斑小竅門，但可采取避免陽光直射、補水保濕、合理飲食、專業治療等措施。

    1.避免陽光直射

    盡量減少在紫外線強烈時段外出，如必須外出，應做好防曬措施，如涂抹防曬霜、戴帽子、打傘等。

    2.補水保濕

    保持皮膚充足的水分，有利于加速新陳代謝，促進曬斑的消退。

    3.合理飲食

    多吃含有豐富的維生素C和維生素E的食物，如水果、蔬菜等，有利于抑制黑色素的形成。

    4.專業治療

    如曬斑嚴重或長時間無法消退，可考慮尋求專業醫生的幫助，進行激光、光子嫩膚等專業治療。

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