斑魚具有以下功效與作用：

1.滋補身體

斑魚富含蛋白質、多種氨基酸、礦物質等營養成分，能為人體提供豐富的營養物質，起到滋補身體的作用。

2.促進傷口愈合

其營養成分有助于提高機體的修復能力，對于術后或外傷患者的傷口愈合有一定的積極影響。

3.增強免疫力

豐富的營養能幫助增強人體免疫系統的功能，提高身體的抵抗力，減少疾病的發生。

4.改善貧血

含有的鐵等微量元素對預防和改善缺鐵性貧血有一定幫助。

5.催乳

對于哺乳期婦女來說，適當食用斑魚可能有一定的催乳作用，有利于乳汁的分泌。

6.保護視力

其中的某些營養成分對眼睛健康有益，有助于保護視力，預防眼部疾病。