一般沒有痘痘一夜快速消小偏方，但常見的方法包括合理飲食、科學護膚、作息規律、藥物治療等。

1.合理飲食

保持均衡的飲食，避免過多攝入高糖、高脂和刺激性食物。增加新鮮水果、蔬菜和全谷物的攝入，有利于調節體內油脂平衡，減少痘痘的產生。

2.科學護膚

選擇適合自身膚質的潔面產品和護膚品，避免使用過于油膩或刺激性的化妝品。定期清潔皮膚，去除多余油脂和污垢，保持毛孔通暢。

3.作息規律

保證充足的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。良好的作息習慣有利于調節內分泌，減少痘痘的生成。

4.藥物治療

對于嚴重的痘痘問題，可以考慮在醫生指導下使用藥物，例如維A酸、阿達帕林。這些藥物可以幫助消炎、殺菌，加速痘痘的消退。