六個月寶寶睡覺可用枕頭，注意高度和材質，需觀察睡眠和呼吸，如有異常及時調整或停用。

1.枕頭的高度

寶寶的頸椎尚未完全發育，因此不需要使用過高的枕頭。一般來說，枕頭的高度應該與寶寶的肩部平齊或略低一些。

2.枕頭的材質

寶寶的皮膚嬌嫩，因此枕頭的材質應該選擇柔軟、透氣、吸濕性好的面料，如純棉、紗布等。同時，枕頭也應該定期清洗和更換，以保持衛生。

3.注意觀察

在寶寶使用枕頭的過程中，需要注意觀察寶寶的睡眠情況和呼吸是否順暢。如果寶寶出現呼吸不暢、過敏等情況，應該及時調整枕頭的高度和材質，或者停止使用枕頭。

總之，六個月寶寶睡覺可以使用枕頭，但需要注意枕頭的高度和材質，并且需要密切觀察寶寶的睡眠情況和呼吸是否順暢。如果有任何疑問，建議咨詢醫生或專業的育兒專家。