孩子經常感冒可通過均衡飲食、適當運動、規律作息、避免接觸病原體、預防接種等來處理。

1.均衡飲食

孩子的飲食應包含足夠的營養，如蛋白質、維生素和礦物質等。多吃新鮮的水果、蔬菜和含有豐富的優質蛋白質的食物，如魚、肉、蛋、奶等。

2.適當運動

適量的運動可以增強孩子的體質，提高免疫力?？梢宰尯⒆舆M行一些適合年齡的運動，如散步、跑步、游泳等。

3.規律作息

孩子需要充足的睡眠來恢復體力和精力，同時也有利于增強免疫力。確保孩子每天有足夠的睡眠時間，并且睡眠環境舒適。

4.避免接觸病原體

盡量避免孩子接觸病原體，如感冒患者、病菌等。教導孩子勤洗手，保持良好的個人衛生習慣。

5.預防接種

按照醫生的建議，及時給孩子進行預防接種，如流感疫苗、肺炎疫苗等，可以有效預防某些疾病的發生。