去風濕最有效的中成藥有獨活寄生丸、小活絡丸、風濕骨痛膠囊。服用這些藥物時，需在醫生指導下進行，注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物。

1.獨活寄生丸：具有養血舒筋、祛風除濕的功效，主要用于治療風寒濕痹、腰膝冷痛、屈伸不利等癥狀。

2.小活絡丸：具有祛風散寒、化痰除濕、活血止痛的功效，主要用于治療風寒濕邪閉阻、痰瘀阻絡所致的痹病，癥見肢體關節疼痛、或冷痛、或刺痛、或疼痛夜甚、屈伸不利、麻木拘攣。

3.風濕骨痛膠囊：具有溫經散寒、通絡止痛的功效，主要用于治療寒濕閉阻經絡所致的弊病，癥見腰脊疼痛、四肢關節冷痛；風濕性關節炎見上述證候者。

需要注意的是，中成藥的使用需要在醫生的指導下進行，根據病情和體質進行選擇和使用。同時，在服用中成藥期間，應注意飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、生冷等食物，以免影響藥效。