痤瘡發炎紅腫不出頭可能是痤瘡丙酸桿菌感染導致的，也可能與內分泌失調、飲食不當等有關。以下是一些可能有幫助的建議：

1.注意皮膚清潔

使用溫和的潔面產品清潔面部，去除油脂和污垢，但不要過度清潔，以免刺激皮膚。

2.避免擠壓

擠壓痤瘡可能導致感染擴散，留下疤痕。

3.使用藥物治療

可以外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等藥物，也可以口服抗生素、異維A酸等藥物進行治療。

4.注意飲食

少吃高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃蔬菜、水果。

5.保持良好的生活習慣

保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快。

6.就醫治療

如果痤瘡嚴重，或者經過上述治療后沒有改善，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

需要注意的是，痤瘡丙酸桿菌感染可能會導致嚴重的皮膚問題，如膿皰瘡、癤等，因此如果出現痤瘡發炎紅腫不出頭的情況，應及時就醫，以便確診并進行治療。