胃不好的人不能吃辛辣、油炸、腌制、生冷食物等。

1.辛辣食物

芥末、辣椒、胡椒等辛辣刺激性食物會刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損傷，導(dǎo)致胃痛、燒心等癥狀加重。

2.油炸食物

炸雞、薯條、油條等油炸食物難以消化，會加重胃的負擔(dān)，導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛等癥狀。

3.腌制食物

咸菜、咸魚、臘肉等腌制食物含有大量的亞硝酸鹽，會損害胃黏膜，增加胃癌的發(fā)病風(fēng)險。

4.生冷食物

冰淇淋、冷飲、生魚片等生冷食物會刺激胃黏膜，導(dǎo)致血管收縮，影響胃的消化功能。