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經期可以吃酒釀蛋嗎

30歲2025年03月10日 19:21:48
病情描述:

經期可以吃酒釀蛋嗎

醫生回答(1)
  • 何耀娟
    何耀娟主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    經期一般可以適量吃酒釀蛋。

    酒釀蛋含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質等多種營養成分,適量食用可以補充經期流失的營養,對女性身體有益。特別是對于月經量少、身體虛弱的女性,酒釀蛋的活血作用可能有利于改善身體狀況。

    但是,酒釀蛋中含有一定量的酒精,雖然含量不高,過量食用可能會刺激血管擴張,影響肝臟代謝功能,增加肝臟負擔,并可能導致經血量增加、經期延長等不良反應。

    所以,建議女性在經期適量食用酒釀蛋,避免過量食用。同時,如有任何疑慮或不適,應及時就醫咨詢。

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