老是打嗝可能是由多種原因引起的，包括胃部脹氣、胃腸道疾病、精神心理因素等。

1.胃部脹氣

吃太多或太快、喝碳酸飲料或啤酒、吃容易產(chǎn)生氣體的食物等都可能導(dǎo)致胃部脹氣，從而引起打嗝。

2.胃腸道疾病

胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等胃腸道疾病也可能引起打嗝。

3.精神心理因素

緊張、焦慮、壓力等精神心理因素也可能導(dǎo)致打嗝。

若經(jīng)常打嗝，可以嘗試少吃容易產(chǎn)生氣體的食物，如碳酸飲料、啤酒、豆類(lèi)、洋蔥等。緊張、焦慮、壓力等精神心理因素也可能導(dǎo)致打嗝，需要放松心情，緩解壓力。