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有餓感又沒胃口又惡心怎么辦

39歲2025年03月10日 13:31:22
病情描述:

有餓感又沒胃口又惡心怎么辦

醫(yī)生回答(1)
  • 梁翠萍
    梁翠萍副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    有餓感,又沒胃口,又惡心,可能是心理因素、消化系統(tǒng)問題、生活方式不良等原因引起的。

    1.心理因素

    壓力、焦慮、抑郁等心理問題可能導致食欲下降和惡心感。嘗試放松技巧,如深呼吸、冥想、運動或尋求心理咨詢幫助。

    2.消化系統(tǒng)問題

    胃炎或胃潰瘍可能會導致胃酸反流,引起惡心和食欲不振??赡苓€伴有胃痛、腹脹等癥狀。建議咨詢醫(yī)生進行診斷和治療。

    3.生活方式不良

    缺乏身體活動可能影響胃腸蠕動和食欲,適度增加運動量有利于改善消化功能。不規(guī)律的飲食習慣,如過度節(jié)食、胡吃海喝或長時間禁食,可能導致胃腸功能紊亂。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可,不得轉載。

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