胃灼熱的治療方法包括一般治療、藥物治療等。

1.一般治療

避免胡吃海喝，盡量少食多餐，細嚼慢咽。減少食用油膩、辛辣、酸性食物以及咖啡、酒精、巧克力等可能誘發胃灼熱的食物或飲品。睡覺時適當抬高床頭，避免睡前進食。戒煙也有利于緩解癥狀。

2.藥物治療

如果胃灼熱癥狀較為頻繁或嚴重，可以在醫生的指導下使用藥物治療。常用的藥物包括抗酸藥，如氫氧化鋁、碳酸氫鈉等，可中和胃酸，快速緩解癥狀；還有質子泵抑制劑，如奧美拉唑、蘭索拉唑等，可抑制胃酸分泌；H2受體拮抗劑，如西咪替丁、雷尼替丁等，也能減少胃酸分泌。