養胃水果有很多，例如香蕉、蘋果、石榴、木瓜、櫻桃等。

1.蘋果

蘋果性溫，含有豐富的果膠和維生素，有利于保護胃黏膜。

2.香蕉

香蕉可潤腸通便，緩解便秘癥狀，且易于消化，不會對胃造成過大負擔。

3.石榴

石榴具有生津止渴、潤燥的功效，對腸胃有一定的調理作用。

4.木瓜

木瓜含有木瓜蛋白酶，有利于分解蛋白質，減輕腸胃負擔。

5.櫻桃

櫻桃性溫，具有補中益氣、健脾開胃的作用。

需要注意的是，每個人的體質和胃部狀況不同，對水果的適應性也會有所差異。如果有胃病或消化系統問題，應根據個人情況選擇適合的水果，并避免過量食用。