消化不良吃益生菌可能有用，但具體效果因人而異。

益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，定植于人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用。當人體消化不良時，補充益生菌可以幫助調節腸道菌群，改善腸道微生態環境，從而緩解消化不良的癥狀。此外，益生菌還可以增強腸道黏膜屏障功能，提高免疫力，對于一些由于腸道菌群失調引起的消化不良有一定的治療作用。

需要注意的是，益生菌并不是對所有消化不良都有效。消化不良的原因有很多，如飲食習慣、胃炎、胃潰瘍等。若消化不良是由其他疾病引起的，單純服用益生菌可能無法解決問題。