月經推遲一個星期沒來，并不一定是懷孕。

雖然懷孕是導致月經推遲的常見原因之一，但并非唯一原因。女性的月經周期受到多種因素的影響，包括精神壓力、生活習慣、內分泌失調等。所以，當月經推遲一個星期時，需要考慮多種可能性。

為了明確是否懷孕，女性可以使用驗孕棒或試紙進行初步檢測，但這種方法可能存在誤差。更為準確的方法是前往醫院進行血液HCG檢測或超聲檢查。如果排除了懷孕的可能性，女性需要關注自身的生活習慣和健康狀況，必要時就醫進行進一步檢查和治療。

總之，月經推遲一個星期沒來并不一定意味著懷孕，需要綜合考慮多種因素并進行相關檢查以明確診斷。