腸道脹氣可通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療等方法治療。

1.調整飲食

避免進食過多容易產氣的食物，如豆類、洋蔥、土豆、碳酸飲料等。這些食物在腸道內消化過程中容易產生大量氣體，從而加重脹氣。同時，應注意飲食規律，避免胡吃海喝，盡量細嚼慢咽，有利于減少空氣吞咽。

2.改善生活習慣

適當增加運動量，如慢跑、散步等，可促進腸道蠕動，幫助氣體排出。避免久坐，養成良好的排便習慣，定時排便。此外，減少精神壓力，保持心情舒暢，由于精神緊張可能會導致腸道功能紊亂，引起脹氣。

3.藥物治療

如果脹氣癥狀較為嚴重，可以在醫生的指導下使用一些藥物。比如莫沙必利、多潘立酮等。