手腕腱鞘炎的治療方法主要包括以下幾種：

1.休息

停止使用受傷的手腕，避免進一步加重損傷。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解疼痛和腫脹。

3.藥物治療

口服非甾體類抗炎藥、外用止痛藥膏等，可以緩解疼痛和炎癥。

4.注射治療

局部注射類固醇藥物或麻醉劑，可以緩解疼痛和炎癥。

5.手術治療

如果保守治療無效，可能需要手術治療，松解腱鞘或切除腱鞘。

需要注意的是，對于孕婦、哺乳期婦女、兒童和老年人等特殊人群，治療方法需要根據具體情況進行調整。在治療過程中，應遵循醫生的建議，注意休息和保護手腕，避免過度使用和受傷。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。