預(yù)防宮頸炎需注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性生活、提高免疫力、定期婦科檢查，必要時(shí)接種HPV疫苗。

1.注意個(gè)人衛(wèi)生

保持外陰清潔干燥，勤換內(nèi)褲，避免使用刺激性的清潔劑和衛(wèi)生巾。

2.避免不潔性生活

宮頸炎的發(fā)生與不潔性生活有關(guān)，所以要注意性生活衛(wèi)生，避免多個(gè)性伴侶。

3.提高免疫力

保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度勞累和壓力，有利于提高免疫力，預(yù)防宮頸炎的發(fā)生。

4.定期婦科檢查

建議有性生活的女性每年進(jìn)行一次婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV檢測(cè)等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療宮頸炎。

5.接種HPV疫苗

HPV疫苗可以預(yù)防HPV感染，從而降低宮頸炎和宮頸癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。