預防宮頸癌的方法包括接種HPV疫苗、定期進行宮頸癌篩查、注意個人衛生、保持健康的生活方式等。

1.接種HPV疫苗

HPV疫苗可以預防HPV感染，從而降低宮頸癌的發病風險。目前市面上有二價、四價和九價HPV疫苗，建議按照疫苗接種程序進行接種。

2.定期進行宮頸癌篩查

宮頸癌篩查可以早期發現宮頸癌前病變和宮頸癌，從而提高治愈率。建議25-65歲的女性定期進行宮頸癌篩查，包括宮頸細胞學檢查（TCT）和HPV檢測。

3.注意個人衛生

保持外陰清潔干燥，避免不潔性生活，使用避孕套等。

4.健康的生活方式

保持均衡的飲食、適量的運動、戒煙限酒等，有利于提高免疫力，預防宮頸癌的發生。