懷孕后便秘可能是孕激素使平滑肌松弛、蠕動減慢，子宮壓迫胃腸道導致，運動量減少和飲食結構不合理也會引起便秘。注意調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，適量運動，養成良好排便習慣，便秘嚴重及時就醫。

此外，懷孕后女性的運動量可能會相對減少，也會影響腸道的蠕動，導致便秘。還有些孕婦為了增加營養，會大量進食高蛋白、高脂肪的食物，而忽略了蔬菜和水果的攝入，導致膳食纖維不足，也容易引起便秘。

需要注意的是，不是所有的孕婦都會出現便秘，也不是所有的便秘都是懷孕引起的。如果懷孕后出現便秘，應注意調整飲食結構，增加膳食纖維的攝入，適量運動，并養成良好的排便習慣。如果便秘癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。