胃上部堵得慌，可能是胃部疾病、飲食因素、精神心理因素等原因引起的。

1.胃部疾病

如慢性胃炎、胃潰瘍等。這些疾病可能導致胃黏膜受損、胃動力不足，從而引起胃上部堵塞感。慢性胃炎患者由于胃黏膜長時間受到炎癥刺激，消化功能往往會受到影響；胃潰瘍則可能在食用后由于潰瘍面受到刺激而出現這種不適。

2.飲食因素

胡吃海喝、進食過快、過多食用不易消化的食物等。胡吃海喝會使胃部突然過度充盈，加重胃的負擔；進食過快可能導致吞咽過多空氣；而不易消化的食物在胃內停留時間較長，都容易造成胃上部堵得慌的感覺。

3.精神心理因素

長時間處于緊張、焦慮、壓力大的狀態。精神心理因素可影響胃腸功能，導致胃腸蠕動減慢，出現胃上部堵悶感等功能性胃腸病的表現。