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脂肪肝可以吃雞肉嗎

48歲2025年03月11日 13:25:28
病情描述:

脂肪肝可以吃雞肉嗎

醫生回答(1)
  • 陳佩瑜
    陳佩瑜副主任醫師

    廣州市婦女兒童醫療中心 向他提問

    脂肪肝患者可以吃雞肉。

    雞肉是一種營養豐富的肉類,含有豐富的優質蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。對于脂肪肝患者來說,適量食用雞肉可以提供身體所需的營養,同時不會加重肝臟負擔。雞皮中含有較高的脂肪,特別是飽和脂肪酸,攝入過多可能會對血脂產生不利影響。所以,建議選擇去皮的雞肉,如雞胸肉、雞腿肉等。雖然雞肉是一種低脂肪的食物,但過量食用仍然可能導致脂肪攝入過多。脂肪肝患者應根據自身情況,合理控制雞肉的攝入量,避免過度進食。

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