吃完海鮮后拉肚子可能是由多種原因引起的，以下是一些建議：

1.補充水分

拉肚子會導致身體失去大量水分，因此要多喝水或口服補液鹽，以防止脫水。

2.注意飲食

在拉肚子期間，應避免食用油膩、辛辣、刺激性食物以及高纖維食物，可以選擇清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、雞肉等。

3.藥物治療

如果拉肚子癥狀嚴重，可以服用一些藥物，如蒙脫石散、黃連素等，以緩解癥狀。

4.就醫治療

如果拉肚子癥狀持續時間較長或伴有其他嚴重癥狀，如發熱、嘔吐、腹痛等，應及時就醫，以便明確病因并進行相應的治療。

需要注意的是，對于孕婦、兒童、老人以及患有基礎疾病的人群，在出現拉肚子癥狀后應及時就醫，以免延誤病情。