孩子胃脹氣可采取調整飲食、按摩腹部、適當運動、藥物治療等方法幫助排氣，如癥狀持續不緩解或加重需及時就醫。

1.調整飲食

避免孩子一次進食過多的食物，鼓勵他們少食多餐，有利于減輕胃部負擔。減少食用豆類、洋蔥、西蘭花等容易產氣的食物。保持孩子適量的水分攝入，有利于消化。

2.按摩腹部

將手掌放在孩子的腹部，以肚臍為中心，順時針輕輕按摩，促進腸胃蠕動，幫助排氣。按摩時要注意力度，避免過度用力。

3.適當運動

在孩子進食后，帶他們進行適量的散步，有利于促進消化。可以讓孩子進行一些簡單的腹部運動，如仰臥起坐、踢腿等。

4.藥物治療

如果孩子胃脹氣嚴重，可以在醫生的指導下使用西甲硅油，幫助消除胃腸道中的氣體。