保持口腔衛生，定期洗牙，注意口腔健康，及時就醫修復。

1.定期洗牙

洗牙可以去除牙結石和牙菌斑，預防牙齦炎和牙周炎的發生，從而減少牙齦萎縮的風險。

2.使用牙線和漱口水

牙線可以清除牙縫中的食物殘渣和細菌，漱口水可以殺死口腔中的細菌，保持口腔清潔。

3.注意口腔衛生

每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，定期更換牙刷，避免使用硬毛牙刷。

4.避免吸煙

吸煙會導致口腔黏膜干燥，加速口腔組織的老化和萎縮。

5.及時就醫

如果已經出現了黑三角牙齒，可以通過牙齦移植、牙槽骨增量等方法進行修復。

總之，黑三角牙齒雖然不會對身體健康造成太大影響，但會影響美觀。因此，我們應該注意口腔衛生，定期洗牙，及時就醫，避免牙齦萎縮的發生。