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經期能吃桃子不

30歲2025年03月13日 14:08:43
病情描述:

經期能吃桃子不

醫生回答(1)
  • 祝洪瀾
    祝洪瀾副主任醫師

    北京大學人民醫院 向他提問

    經期一般能吃桃子。

    桃子含有豐富的多種營養物質,如維生素C、維生素B族、礦物質等,可為經期女性補充身體所需營養,有利于維持身體健康和正常生理功能。且桃子具有一定的滋補作用。經期女性身體相對虛弱,適量食用桃子能在一定程度上幫助增強體質。

    然而,在經期食用桃子時也需要注意適量食用,避免過量進食導致消化不良等不適。如果對桃子過敏,則應避免食用,以免引發過敏反應。

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