經期一般不建議喝紅酒。

經期女性身體較為虛弱，抵抗力相對較低。紅酒中含有一定量的酒精，酒精的攝入可能會加重身體的負擔，影響身體的正常恢復。酒精具有一定的刺激性，可能會對子宮造成刺激，導致經血增多、經期延長或痛經等不舒服的癥狀的出現或加重。經期女性的內分泌系統處于一個相對特殊的狀態，酒精可能會干擾內分泌的平衡，進而影響月經的規律性。

飲酒后可能會出現頭暈、乏力等不適，這在經期可能會讓女性感覺更加疲憊和不適，影響日常生活和工作。為了自身的健康，經期女性最好避免喝紅酒，同時也要注意保持良好的生活習慣和飲食規律，以平穩度過經期。